00:05 SWEAT!
Tänkte bara ge er alla ett litet "naturligt" skönhetstips såhär på kvällskvisten! Haha..
Har du inte turen att ha persikohy (precis som jag), kan jag ge dig ett riktigt bra hudvårdstips som kan hjälpa! Bättre än många av de allra dyraste produkterna.. Nämligen att SVETTAS!
När man svettas så svettas man ju ut alla gifter, vilket är ganska logiskt när det kommer till att det är bra att svettas med. Man får ut all skit helt enkelt! Det är också bra med ökad blodcirkulation i ansiktet då det får en att se rosig och frisk ut, hehe. Svettet blandar sig även med hudens egna fetter och bildar som en liten "barriär" som stänger ute smuts och bakterier. Sedan är det ju givetvis viktigt att man duschar efter att man svettats också, haha. Annars så är det ju inte lika bra att låta alla "gifter" ligga kvar på hudens yta liksom.
Så ut och spring en runda och svettaaaas! Eller slå dig ner i bastun en stund. Det allra bästa är ju att träna (med måtta), för mår kroppen bra så mår även huden det. Magen spelar också en stor roll då den avspeglar huden - mår magen bra så mår huden det med. Så se till att äta mycket med fibrer för att hålla magen igång - det gör även träning.
Tog bort den förra bilden eftersom att bilden kanske inte var så rolig egentligen, tyckte mest att bildTEXTEN var det, men men! Puss.
Har du inte turen att ha persikohy (precis som jag), kan jag ge dig ett riktigt bra hudvårdstips som kan hjälpa! Bättre än många av de allra dyraste produkterna.. Nämligen att SVETTAS!
När man svettas så svettas man ju ut alla gifter, vilket är ganska logiskt när det kommer till att det är bra att svettas med. Man får ut all skit helt enkelt! Det är också bra med ökad blodcirkulation i ansiktet då det får en att se rosig och frisk ut, hehe. Svettet blandar sig även med hudens egna fetter och bildar som en liten "barriär" som stänger ute smuts och bakterier. Sedan är det ju givetvis viktigt att man duschar efter att man svettats också, haha. Annars så är det ju inte lika bra att låta alla "gifter" ligga kvar på hudens yta liksom.
Så ut och spring en runda och svettaaaas! Eller slå dig ner i bastun en stund. Det allra bästa är ju att träna (med måtta), för mår kroppen bra så mår även huden det. Magen spelar också en stor roll då den avspeglar huden - mår magen bra så mår huden det med. Så se till att äta mycket med fibrer för att hålla magen igång - det gör även träning.
14:18 Att borsta lockigt hår..
Att reda ut håret med en vanlig hårborste är inget för alla. Jag är en av dem som INTE kan göra det. Gör jag det, får jag gå ut såhär:
Jag som har självlockigt hår brukar bara reda ut det i duschen, med balsam eller inpackning i håret, antingen med en bredtandad kam eller med fingrarna. Det räcker gott och väl! Borsta INTE håret blött, då håret är som mest skört då. Som sagt, kamma det försiktigt.
Jag som har självlockigt hår brukar bara reda ut det i duschen, med balsam eller inpackning i håret, antingen med en bredtandad kam eller med fingrarna. Det räcker gott och väl! Borsta INTE håret blött, då håret är som mest skört då. Som sagt, kamma det försiktigt.
Såhär ser en bredtandad kam ut, den är mest skonsam mot håret
Reder jag ut det FÖRSIKTIGT när håret är blött, så blir mina lockar ungefär såhär istället. När det torkat, och med lite kokosolja i håret:
Man ska inte borsta håret för ofta för det sliter en hel del, dock så är det bra på det sättet att man fördelar hårets naturliga oljor (från hårbotten) jämnt ut i topparna. Måste man borsta det så är det skonsammast att använda sig av en svinborste. Klicka här för att komma till Dejanas inlägg om fördelarna med en svinborste.Reder jag ut det FÖRSIKTIGT när håret är blött, så blir mina lockar ungefär såhär istället. När det torkat, och med lite kokosolja i håret:
21:35 Fotvård!
Dags för ett inlägg om någonting vi knappt tagit upp alls i bloggen, förutom vid ett tillfälle i detta inlägget. Nu tänkte jag ge lite tips på hur man får fräscha och lena fötter.
Jag är en sådan person som absolut hatar fötter. Jag brukar säga att jag har fot-fobi, men jag är ju inte rädd för fötter, utan det är bara bland det obehagligaste och äckligaste jag vet när jag ser barfota fötter (med strumpor är det okej, haha). Det är just därför jag är extra noga med fotvård för att i alla fall hålla fötterna så fräscha och o-fula som det går (haha) och här har ni några tips på hur man kan göra detta.
Hoppas ni snappar upp något tips som hjälper er till fräscha och välvårdade fötter! Ha en fin kväll.
Jag är en sådan person som absolut hatar fötter. Jag brukar säga att jag har fot-fobi, men jag är ju inte rädd för fötter, utan det är bara bland det obehagligaste och äckligaste jag vet när jag ser barfota fötter (med strumpor är det okej, haha). Det är just därför jag är extra noga med fotvård för att i alla fall hålla fötterna så fräscha och o-fula som det går (haha) och här har ni några tips på hur man kan göra detta.
- Steg ett är ett fotbad. Detta gör du genom att hälla varmt vatten och några matskedar fotsalt (du behöver inte mäta, gissa mängden med ögonen bara) i en liten balja och ha fötterna i vattnet i cirka 15 minuter. Märket Scholl har väldigt bra fotsalt och andra fotprodukter som finns att köpa på Apoteket, DENNA bland annat. Tänk på att inte överfylla baljan eftersom vattennivån kommer att öka en aning när du stoppar ned fötterna, häll bara tillräckligt med vatten för att det ska täcka dem. Vattnet ska vara varmt, men inte så att du bränner dig.
- Om du har hårda och spruckna hälar kan du förutom fotbadet även välja att skrubba hälarna en aning eftersom fotbadet mjukar upp fötterna. Det finns att köpa fotsilar och liknande lite överallt, men kika på Apoteket.
- Smörj in fötterna i en fet fotkräm. Detta är bäst att göra direkt efter ett fotbad så torka av fötterna och smörj in dem noga, speciellt på trampdynor och hälar, men även på ovansidan av fötterna för att de ska bli lena och mjuka. Ett tips är att göra detta innan läggdags för att kunna ta en större mängd fotkräm och sedan dra på ett par bomullssockor för att värmen och den instängda miljön gör att mer av fotkrämen sjunker in och mjukar upp fötterna. Det finns flera bra fotkrämer på Apoteket, men även i en del matvaruhandlar som ICA Kvantum.
- Klipp och måla tånaglarna. Att klippa tånaglarna är ju ganska självklart, men att måla dem är valfritt. Att måla naglarna är dock ett snabbt och enkelt sätt att få fötterna att se finare och fräschare ut. Speciellt ljus färger hjälper till med detta, som till exempel ljust rosa.
Hoppas ni snappar upp något tips som hjälper er till fräscha och välvårdade fötter! Ha en fin kväll.
15:37 Naglar: Design med tejp
Har ett litet "tips" till er! Visst är det trist när lacket börjar skavas av precis ut på nageltippen? Syns inte så väl egentligen men iaf jag stör mig på det rejält när det kommer till mina egna naglar.
Jag har ett tips på en nageldesign som passar perfekt för ett avskavt nagellack! Ta bara lite tejp och lägg som ett "V" (i kors) över nageln och måla tippen i valfri färg. Voilá! En enkel & stilren nageldesign, som täcker över det tråkiga och avskavda, hehe. Hope you like it!
Just like this..
Här har ni resultatet! Jag var inte jättenogrann när jag gjorde detta så det är därför linjerna inte är de rakaste, hehe. Det lila lacket kommer från China Glaze i färgen "Señorita Bonita" nr 962 (jag köpte det på Gekås i Ullared för 40 kr. Annars säljs China Glaze på bland annat Åhlens och Kicks). Älskar namnet på lacket, haha. Gulligt! Hoppas ni mår bra! Puss.
Jag har ett tips på en nageldesign som passar perfekt för ett avskavt nagellack! Ta bara lite tejp och lägg som ett "V" (i kors) över nageln och måla tippen i valfri färg. Voilá! En enkel & stilren nageldesign, som täcker över det tråkiga och avskavda, hehe. Hope you like it!
Just like this..
Här har ni resultatet! Jag var inte jättenogrann när jag gjorde detta så det är därför linjerna inte är de rakaste, hehe. Det lila lacket kommer från China Glaze i färgen "Señorita Bonita" nr 962 (jag köpte det på Gekås i Ullared för 40 kr. Annars säljs China Glaze på bland annat Åhlens och Kicks). Älskar namnet på lacket, haha. Gulligt! Hoppas ni mår bra! Puss.
12:08 Dejanas tips för super-duper-mega-lena ben!
Hej på er! Jag har varit helt off de senaste dagarna. Även om jag uppdaterade i förrgår så har jag faktiskt inte haft ork till någonting. Jag har så sjukt mycket att plugga nu till veckan som kommer och jag har inte haft någonting att skriva om alls känns det som. Varken här eller på min personliga blogg. Jag tänkte dock spela in i alla fall en video idag och ska ut och fota lite senare så det kommer nog upp lite bilder på min personliga blogg senare idag.
I alla fall. Jag har en ny rutin när jag rakar mina ben som gör dem helt sjukt lena. Det är verkligen galet, haha. Dessutom håller de sig lena mycket, mycket längre än de gjorde innan.
Hoppas ni gillar det! Kram på er.
I alla fall. Jag har en ny rutin när jag rakar mina ben som gör dem helt sjukt lena. Det är verkligen galet, haha. Dessutom håller de sig lena mycket, mycket längre än de gjorde innan.
- Först sköljer jag benen med vatten i duschen, precis som de flesta brukar göra innan de ska raka benen.
- Sedan skrubbar jag benen med min body scrub från Mjukt & skönt. Man tar bara en klick i taget och skrubbar med handen i cirkelrörelser på hela benen. Jag är mest noggrann runt knäna för att få dem mjuka, eftersom de oftast har en tendens att vara torrast och hårdast, men skrubbar hela benen noggrannt och ganska länge.
- Skölj av.
- Smörj in benen rikligt med en återfuktande duschkräm. Jag tar alltid det som finns i duschen hemma och det brukar ofta vara någon av många duschkrämer från Palmolive som alla är väldigt återfuktande och krämiga i konsistensen. Jag tar som sagt ganska mycket och sedan låter jag det sitta kvar och sjunka in lite i några minuter. Som en inpackning för håret!
- Utan att skölja av duschkrämen rakar jag benen som vanligt. Det sägs att man bör raka benen uppifrån och ner - alltså medhårs - men ska jag vara ärlig gör jag aldrig det och kommer inte börja heller för det känns varken smidigt eller som att benen blir speciellt lena, men det är ju upp till var och en att bestämma. Jag säger hur jag gör. Jag brukar använda de här rakhyvlarna från Bic som finns att köpa på Rusta. De här rakhyvlarna är verkligen skitbra enligt mig. Man måste dock vara väldigt försiktig i början för rakbladen är otroligt vassa så man får ta det försiktigt så man inte skär sig.
- När jag rakat färdigt benen smörjer jag in dem igen med samma duschkräm innan jag sköljer av det för att mjukgöra lite till.
- Sista steget är att torka av benen med en handduk och smörja in dem i en återfuktande bodylotion/kroppskräm. Jag använder olika vid nästan varje tillfälle, men jag gillar Natuvive Essentials Papaya bodylotion som finns att köpa på Apoteket.
Klicka här! för att läsa mer om produkten.
TADA! Så här får jag superlena ben. Detta är nog en rutin jag kommer hålla fast vid länge.
Hoppas ni gillar det! Kram på er.
17:47 Lite tips & allmän fakta om hy & akne:
• Det svarta som finns i pormaskar är inte smuts. Pormaskar blir svarta när de kommer i kontakt med luft. De vita är värre för de är instängda under huden och kan bli inflammerade.
• Solljus är ju känt för att lindra akne, men sola aldrig som en galning för det. Sola aldrig med starka aknepreparat på huden, varken i riktigt solljus eller solarium.
• Se till att välja en oljefri foundation och var noga med att tvätta av sminket på kvällarna. Det är om porerna täpps till av sminket som finnar kan uppstå, till exempel när det blandas med svett. Därför bör man inte ha smink på sig när man tränar.
• Om man redan har akne och inte vill att det ska bli värre kan man tänka på att inte äta för stora mängder rött kött, fettrika mjölkprodukter och snabba kolhydrater. Detta är dock inte bevisat så ta det med en nypa salt.
• Ersätt juicen och läsken med vatten så ofta du bara kan! Vatten är bland de bästa sakerna för hyn, så drick vatten ofta. Du bör dock inte överstiga 2 liter/dag eftersom för stor konsumering kan ge motsatt effekt - precis som med allt annat.
Läsartips: ställ en flaska med vatten i kylen ett tag innan du ska dricka det. De flesta tycker att vattnet smakar bättre då än direkt ur kranen och dessutom blir det svalare och mer uppfriskande.
Läsartips: ställ en flaska med vatten i kylen ett tag innan du ska dricka det. De flesta tycker att vattnet smakar bättre då än direkt ur kranen och dessutom blir det svalare och mer uppfriskande.
• Är du rökare? Fimpa! Det finns studier som visar att 42 procent av kvinnliga rökare får problem med finnar i vuxen ålder, jämfört med endast 10 procent av icke-rökarna.
• Stress är en av många faktorer som kan bidra till akne, men även andra kroppsliga problem. Stress saktar även ner läkeprocessen i huden. Därför bör du ta hand om dig själv och stressa ner! Stressa inte upp dig i onödan och över småsaker. Har du mycket på schemat, så planera och fördela tiden jämnt.
• Övertvätta inte! Detta är ett fel som många gör. Att tvätta huden för ofta ger inte positiv effekt utan bidrar bara till att huden irriteras och aknen förvärras. Så ta det lugnt, använd milda produkter och tvätta inte ansiktet mer än två gånger/dag.
• Välj hellre pumpflaskor eller tuber när du köper ansiktskrämer eller liknande eftersom de är mer hygieniska än burkar som man måste doppa fingrarna i.
Källor: Tidningarna "SOLO" och "Veckorevyn" (ej nya).
Hoppas ni tyckte om det här inlägget kära läsare! Nu väntar plugg, plugg, plugg!
19:52 Skönhetstips: Mineralfoundation + fuktkräm = sant?
Yes box! Idag tänkte jag tipsa om hur du kan göra för att fortsätta använda din älskade mineralfoundation även nu i vinter när hyn oftast blir torrare eftersom mineralfoundation har en tendens att framhäva torra partier ännu mer.
Det enda du behöver göra är att slå ut lite av din mineralfoundation i burkens lock (börja hellre med för lite än för mycket. Man behöver mycket, mycket mindre än man tror), ta sedan din kabuki-borste eller vilken borste du nu använder för att applicera din mineralfoundation (viktigt att borsten inte är gjort i äkta hår i detta fallet, utan i syntethår) och klicka ut en liten mängd fukt-/dagkräm på borsten. Doppa den sedan i locket med mineralfoundation och applicera detta som vanligt i ansiktet. Jobba i cirkelrörelser och fortsätt bara doppa borsten i locket och applicera tills du är nöjd med täckningen osv. Jag själv brukar inte behöva ta mer fuktkräm, utan doppar bara borsten i locket om och om igen.
Jag själv har redan börjat få lite torra partier i ansiktet nu när det blivit kallare. Framför allt i pannan. Jag gör på detta sättet och jag älskar verkligen hur resultatet blir. Huden blir återfuktad, får mineraler, SPF och vitaminer från din mineralfoundation och resultatet blir superfint.
Jag hade gjort på detta sättet i denna sminkningen som ni fick se igår.
Ha en fin fredagkväll sötnötter!
Det enda du behöver göra är att slå ut lite av din mineralfoundation i burkens lock (börja hellre med för lite än för mycket. Man behöver mycket, mycket mindre än man tror), ta sedan din kabuki-borste eller vilken borste du nu använder för att applicera din mineralfoundation (viktigt att borsten inte är gjort i äkta hår i detta fallet, utan i syntethår) och klicka ut en liten mängd fukt-/dagkräm på borsten. Doppa den sedan i locket med mineralfoundation och applicera detta som vanligt i ansiktet. Jobba i cirkelrörelser och fortsätt bara doppa borsten i locket och applicera tills du är nöjd med täckningen osv. Jag själv brukar inte behöva ta mer fuktkräm, utan doppar bara borsten i locket om och om igen.
Jag själv har redan börjat få lite torra partier i ansiktet nu när det blivit kallare. Framför allt i pannan. Jag gör på detta sättet och jag älskar verkligen hur resultatet blir. Huden blir återfuktad, får mineraler, SPF och vitaminer från din mineralfoundation och resultatet blir superfint.
Jag hade gjort på detta sättet i denna sminkningen som ni fick se igår.
Ha en fin fredagkväll sötnötter!
16:50 Snygg-mat: Tranbärs-smoothie
Vi alla vet att frukt är bra för oss eftersom de är fullproppade med vitaminer, men man behöver olika sorters vitaminer beroende på vad det är man vill förbättra. Har du en jobbig förkylning är C-vitamin nummer ett, men om du vill få finare hy eller somna lättare är det andra saker du bör få i dig.
I detta inlägget har ni ett recept på en tranbärs-smoothie som sägs vara stressdämpande, vilket är helt skönhetsrelaterat eftersom stress kan vara en stor orsakande faktor till förändringar i hyn, som till exempel uppkomsten av finnar eller torr hy.
I detta inlägget har ni ett recept på en tranbärs-smoothie som sägs vara stressdämpande, vilket är helt skönhetsrelaterat eftersom stress kan vara en stor orsakande faktor till förändringar i hyn, som till exempel uppkomsten av finnar eller torr hy.
Bild från: godasmoothies.se
INGREDIENSER:
5 dl naturell yoghurt
2 dl tranbärsjuice
5 dl frysta hallon
Honung efter smak
GÖR SÅ HÄR:
Mixa alla ingredienser i en mixer tills smoothie:n blir jämn och det inte längre finns några stora synliga hallonbitar kvar. Drick!
Tranbärsfakta:
"Tranbär motverkar urinvägsinfektioner, magsjuka och skyddar tänderna mot karies. De har dessutom visat sig mycket effektiva för kvinnor med orosrelaterade magproblem."
Källa: SOLO-tidningen
"Tranbär är rika på C-vitamin och har en antioxiderande verkan. Forskning har visat att tranbär har effekt mot magbesvär. De minskar det dåliga kolesterolet, samt minskar tandköttsproblem och plackbildning i munnen. Enligt en undersökning kan de också bidra till att förebygga hjärt/kärlsjukdom."
Källa: http://xn--tranbr-fua.info/
Hallonfakta:
Hallon har en naturlig verkan mot både bakterier, virus och svamp. Hallonketon (vilket är ansvarigt för en del av doften och smaken hos bäret) verkar dessutom ha förmågan att öka fettförbränningen. Frysta hallon har nästan lika högt näringsvärde som färska så passa på att frysa in de som du inte hinner äta eller köp frysta och använd i smoothies. Hallon högt innehåll av mangan, folsyra, koppar, järn och C-vitamin.
Källa: http://www.paulun.se/page5503449.aspx
"Hallon (bären fortsättningsvis) innehåller mycket mangan, C-vitamin och fibrer. Det finns också hel del folat, B2-vitamin, magnesium, niacin, kalium och koppar."
Källa: http://www.nyfikenvital.org/?q=node/882
Hoppas ni gillar detta inlägget och har en fin dag kära läsare! Pussar.
5 dl naturell yoghurt
2 dl tranbärsjuice
5 dl frysta hallon
Honung efter smak
GÖR SÅ HÄR:
Mixa alla ingredienser i en mixer tills smoothie:n blir jämn och det inte längre finns några stora synliga hallonbitar kvar. Drick!
Tranbärsfakta:
"Tranbär motverkar urinvägsinfektioner, magsjuka och skyddar tänderna mot karies. De har dessutom visat sig mycket effektiva för kvinnor med orosrelaterade magproblem."
Källa: SOLO-tidningen
"Tranbär är rika på C-vitamin och har en antioxiderande verkan. Forskning har visat att tranbär har effekt mot magbesvär. De minskar det dåliga kolesterolet, samt minskar tandköttsproblem och plackbildning i munnen. Enligt en undersökning kan de också bidra till att förebygga hjärt/kärlsjukdom."
Källa: http://xn--tranbr-fua.info/
Hallonfakta:
Hallon har en naturlig verkan mot både bakterier, virus och svamp. Hallonketon (vilket är ansvarigt för en del av doften och smaken hos bäret) verkar dessutom ha förmågan att öka fettförbränningen. Frysta hallon har nästan lika högt näringsvärde som färska så passa på att frysa in de som du inte hinner äta eller köp frysta och använd i smoothies. Hallon högt innehåll av mangan, folsyra, koppar, järn och C-vitamin.
Källa: http://www.paulun.se/page5503449.aspx
"Hallon (bären fortsättningsvis) innehåller mycket mangan, C-vitamin och fibrer. Det finns också hel del folat, B2-vitamin, magnesium, niacin, kalium och koppar."
Källa: http://www.nyfikenvital.org/?q=node/882
Hoppas ni gillar detta inlägget och har en fin dag kära läsare! Pussar.
17:48 Hudvård: Höst-/vintertips!
Nu när det drar mot kallare tider så är det inte bara vädret och klimatet som ändras, utan även din hy. På vintern får väldigt många torr hy till exempel eller stressar extra mycket vilket kan bidra till finnar. Så nu går jag igenom några saker som kan hjälpa både ert ansikte och er kropp att hålla sig fin och inte torka ut nu i höst/vinter.
Vad det gäller kroppen är det ju mest torrheten som är problemet. Armbågar och knän blir extra torra och man brukar även märka på benen att de blir torra efter rakning. För att lösa detta finns det två steg: exfoliering och återfuktning som du kan läsa om nedan.
När det kommer till ansiktet är vi mer olika. En del får jättetorr hy på vintern, medan andra istället får finnar eller en ojämn hudton. För att undvika allt detta finns flera saker man kan göra. Läs nedan.
Detta gäller ansiktet. Här är det väldigt individuellt vad man bör använda för produkter. Det beror helt enkelt på vilken hudtyp man har och vad ens "vinter-problem" är. Någonting man kan tänka på dock är att man kanske blir tvungen att byta rengöringsprodukter på vintern eftersom till exempel vissa ansiktsmasker är ganska uttorkande och mångas hud blir även känsligare på vintern vilket gör att den kanske reagerar på vissa rengöringsprodukter som vanligtvis inte brukar irritera hyn: till exempel ansiktsvatten/toners. Därför är det bra om man enbart använder milda rengöringsprodukter för känslig hy på vintern om man har problem med detta.
När man exfolierar kroppen/ansiktet så skrubbar man helt enkelt bort döda hudceller från det yttersta lagret på hyn så att de nya, friska cellerna kan komma fram vilket gör att du få en superlen hy med fin lyster. Dessutom är det superbra att exfoliera kroppen om man vill få en jämn och fin bränna som håller längre när man solar.
Man kan exfoliera både kropp och ansikte, men var noga med att inte använda samma till båda! En kroppspeeling har mycket grövre korn i sig som inte är så skonsamma mot ansiktet.
Till ansiktet gillar jag Neutrogenas Visibly Clear Blackhead Eliminating Daily Scrub jättemycket. Den finns att köpa på Apoteket t. ex, men det finns massa olika varianter av skrubbar/peelingar!
Till kroppen spelar det egentligen inte så stor roll vilken peeling man använder, men just nu använder jag en kroppspeeling från Mjukt & Skönt med malda aprikoskärnor i. The Body Shop är dock känt för sina kroppspeelingar så där hittar ni en hel del. Dessutom doftar de underbart!
Till läpparna - som oftast är det som blir torrast och spricker på vintern - kan man göra en egen läppskrubb! Billigt, effektivt och utan onödiga tillsatser. Recept på det hittar du här!
Läs mer SUPERBRA info om exfoliering här!
Detta är också någonting som gäller både kropp och ansikte. De flesta vet vad återfuktningskräm och body lotion är (och gör ni inte det: googla på det!), men i kallare tider bör ni kanske byta ut de tunnare krämerna mot lite fetare krämer.
Till kroppen bör man kanske använda body butter eller body cream på vintern, eftersom de är fetare än vanlig body lotion. Jag skrev ett inlägg om skillnaden på body lotion, body cream och body butter för ett tag sedan, så klicka här! för mer info. om ni är osäkra på vad de är.
Till ansiktet är det ungefär samma sak som gäller. Känner du att din hy blivit torrare och din vanliga dag-/fuktkräm inte hjälper så köp en fetare kräm på Apoteket till exempel. Jag vet att Louise har en fet kräm som hon gillar som heter Eucerin - som även den finns på Apoteket. Jag själv älskar dock att använda Aloe Vera Gel på både torra läppar, som ansiktskräm och på benen efter rakning.
Till läpparna är salvor det allra bästa. Skippa Lipsyl som bara är beroendeframkallande och inte ger någon fukt över huvudtaget, utan bara lägger sig som en hinna på läpparna. Idominsalva och Försvarets hudsalva - som båda finns att köpa för en billig peng på Apoteket - är klart bättre alternativ!
Hoppas ni gillade detta inlägget! Det tog ett tag att skriva, haha. Många kramar!
Vad det gäller kroppen är det ju mest torrheten som är problemet. Armbågar och knän blir extra torra och man brukar även märka på benen att de blir torra efter rakning. För att lösa detta finns det två steg: exfoliering och återfuktning som du kan läsa om nedan.
När det kommer till ansiktet är vi mer olika. En del får jättetorr hy på vintern, medan andra istället får finnar eller en ojämn hudton. För att undvika allt detta finns flera saker man kan göra. Läs nedan.
Detta gäller ansiktet. Här är det väldigt individuellt vad man bör använda för produkter. Det beror helt enkelt på vilken hudtyp man har och vad ens "vinter-problem" är. Någonting man kan tänka på dock är att man kanske blir tvungen att byta rengöringsprodukter på vintern eftersom till exempel vissa ansiktsmasker är ganska uttorkande och mångas hud blir även känsligare på vintern vilket gör att den kanske reagerar på vissa rengöringsprodukter som vanligtvis inte brukar irritera hyn: till exempel ansiktsvatten/toners. Därför är det bra om man enbart använder milda rengöringsprodukter för känslig hy på vintern om man har problem med detta.
När man exfolierar kroppen/ansiktet så skrubbar man helt enkelt bort döda hudceller från det yttersta lagret på hyn så att de nya, friska cellerna kan komma fram vilket gör att du få en superlen hy med fin lyster. Dessutom är det superbra att exfoliera kroppen om man vill få en jämn och fin bränna som håller längre när man solar.
Man kan exfoliera både kropp och ansikte, men var noga med att inte använda samma till båda! En kroppspeeling har mycket grövre korn i sig som inte är så skonsamma mot ansiktet.
Till ansiktet gillar jag Neutrogenas Visibly Clear Blackhead Eliminating Daily Scrub jättemycket. Den finns att köpa på Apoteket t. ex, men det finns massa olika varianter av skrubbar/peelingar!
Till kroppen spelar det egentligen inte så stor roll vilken peeling man använder, men just nu använder jag en kroppspeeling från Mjukt & Skönt med malda aprikoskärnor i. The Body Shop är dock känt för sina kroppspeelingar så där hittar ni en hel del. Dessutom doftar de underbart!
Till läpparna - som oftast är det som blir torrast och spricker på vintern - kan man göra en egen läppskrubb! Billigt, effektivt och utan onödiga tillsatser. Recept på det hittar du här!
Läs mer SUPERBRA info om exfoliering här!
Detta är också någonting som gäller både kropp och ansikte. De flesta vet vad återfuktningskräm och body lotion är (och gör ni inte det: googla på det!), men i kallare tider bör ni kanske byta ut de tunnare krämerna mot lite fetare krämer.
Till kroppen bör man kanske använda body butter eller body cream på vintern, eftersom de är fetare än vanlig body lotion. Jag skrev ett inlägg om skillnaden på body lotion, body cream och body butter för ett tag sedan, så klicka här! för mer info. om ni är osäkra på vad de är.
Till ansiktet är det ungefär samma sak som gäller. Känner du att din hy blivit torrare och din vanliga dag-/fuktkräm inte hjälper så köp en fetare kräm på Apoteket till exempel. Jag vet att Louise har en fet kräm som hon gillar som heter Eucerin - som även den finns på Apoteket. Jag själv älskar dock att använda Aloe Vera Gel på både torra läppar, som ansiktskräm och på benen efter rakning.
Till läpparna är salvor det allra bästa. Skippa Lipsyl som bara är beroendeframkallande och inte ger någon fukt över huvudtaget, utan bara lägger sig som en hinna på läpparna. Idominsalva och Försvarets hudsalva - som båda finns att köpa för en billig peng på Apoteket - är klart bättre alternativ!
Hoppas ni gillade detta inlägget! Det tog ett tag att skriva, haha. Många kramar!
21:00 HEMMASPA!
Ett högt efterfrågat inlägg om just vad rubriken säger - Hemmaspa! Vad man kan hitta på och små tips & tricks. Jag tycker man behöver lite egentid ibland som en paus från all vardaglig stress och då är det PERFEKT att fixa sitt egna lilla spa hemma istället för att spendera tusenlappar på ett riktigt spa. Nu till hösten och vintern kan man behöva en extra liten egokick ibland. Varför inte samla ihop ett kompisgäng och göra detta tillsammans, istället för den vanliga "traditionella" tjejkvällen? Lets go!
Ångbad & Ansiktsmask:
Koka upp vatten i en kastrull och låt svalna en liten stund så att det inte är alldeles för hett. Håll sedan ansiktet ovanför kastrullen (med en handduk om dig så att ångan stannar kvar) och håll det så i ungefär 5 min. Under den här tiden hinner dina porer öppnas upp och gör så att ansiktsmasken kan tränga in i huden och rengöra på djupet. En annan metod man kan testa är att blötlägga en ren handduk i varmt vatten (inte kokande varmt) och lägga över ansiktet i ungefär 10 min.
Efter detta är det då dags för själva ansiktsmasken! Man kan köpa färdiga ansiktsmasker (engångsförpackningar) i de flesta butiker som Kicks & Lindex. Jag föredrar dock den här från hudvårdsmärket Formula 10.0.6 som finns att köpa på Kicks:
Den finns som sagt att köpa på Kicks för 99 kr (om jag inte minns helt fel). Den är hur bra som helst! Den doftar ljuvligt av apelsiner och annat citrusaktigt och man kan verkligen känna hur den rengör på djupet. Perfekt för den med lite fetare hy som lätt får finnar. En riktig finn-bekämpare!
Hårinpackning:
Att ha hårinpackning är ju nästan ett måste! Nu efter sommaren är de flestas barr ganska torrt, solblekt och sprött. Alltså i stort behov av en fuktbomb! Man kan göra egna inpackningar hemma på bland annat ägg, olivolja och yoghurt (google is your best friend, girl!).
(Hårinpackning appliceras jämnt över hela håret (främst i topparna) efter schamponering och innan balsam)
Min favorit-inpackning som finns att köpa för en billig peng på ICA är den här från Loreal:
Den kostar runt 50-lappen och finns att köpa i de flesta butiker och mataffärer som säljer hårprodukter. Jag köpte min på ICA, som sagt.
Manikyr & Pedikyr:
Det här steget kan du självklart åtstadkomma själv men det blir snäppet roligare om du och en vän gör det på varandra!
Börja med att ta bort alla rester av gammalt nagellack. Fortsätt med ett bra stärkande baslack och lacka två gånger med den färgen du valt. Avsluta med ett topplack! Klart. Svårare än så är det inte. Givetvis kan man ju klippa/fila till naglarna innan om längden är ojämn, men det är ju valfritt.
Fotbad & Fotvård
Har du sprucka hälar och allmänt äckliga fötter, precis som jag? (Haha..). Då kan ett långt varmt fotbad vara något för dig (även för er andra bara allmänt frusna människor också!). Fila hälarna lite försiktigt efter att du badat dem och avsluta med att smörja in dem med en bra och återfuktande fotkräm. Sätt på dig ett par tjocka sockar och sov gärna i dem för att krämen ska hinna sjunka in.
Bubbelbada!
Har du ett badkar hemma (eller lyxen att ha ett bubbelbadkar) kan det vara lämpligt att tappa upp det med varmt vatten och en massa väldoftande bubblor! Det skapar mysfaktor och avkoppling till tusen.
Doftljus:
Något jag ser som ett måste när man ska ha lite egentid och fixa ett hemmaspa är såklart.. doftljus! Helst i mängder. Släck ner i badrummet och låt sinnena fyllas med alla arooooomer, haha..
Det var väl pretty much it för den här gången! Hoppas ni tyckte om detta inlägget. Det tog en stund att skriva, haha.. Hoppas ni har det fint där ute i höstmörkret. Pusspusspuss!
15:15 TIPS: Bekämpa finnarna!
Många av er har bett om tips att bekämpa finnar! Jag har länge spånat på detta ämne och tänker i detta inlägget dela med mig av mina egna erfarenheter osv. Lets go!
- Försök att dricka mycket vatten. Ja, jag vet.. det är en sån sak man får höra hela tiden men slutar tro på till slut. Men genom att dricka vatten sköljer du rent kroppen inneifrån. Det låter ju ganska logiskt? Alltså kommer det till slut synas utanpå också.
- Försök att byta din handduk som du torkar ansiktet med ofta. Oftare än vad du tror! Om du vill vara riktigt nogrann med att inga bakterier ska frodas i ditt ansikte kan du pröva att försiktigt torka rent ansiktet med hushållspapper ett tag.
- Byt örngottet så ofta du kan också! När man ligger och sover gosar man vanligtvis in ansiktet i kudden och rester av smink börjar samlas där. Det är en enkel sak att komma ihåg men som gör stor skillnad.
- Försök att hålla alla sötsaker till bara en dag i veckan (och då menar jag godis, choklad osv..). Det finns inga direkta studier på att kosten skulle påverka hyn men jag och många andra märker ändå skillnad. Socker KAN öka risken för inflammation i huden. Om du är den som inte märker någon skillnad så kan du skita i den här regeln, haha.
- Alkhohol och rökning är big NO NO's för hyn.
- Försök att sätta bak håret från ansiktet när du tränar, för svett + hår + eventuella hårprodukter är ingen rolig kombination för en fetare hudtyp.
Dessa "Anti-blemish Solutions"-produkter från Clinique är g r y m m a och det har jag tyckt sen ungefär 2 år tillbaka. Du kan bli lite torr och fnasig i början, men det lär avta med tiden. Annars är de riktiga finnbekämpare! På Kicks.se kan man beställa hem ett "prov-kit" som ändå räcker ett ganska bra tag (2-3 mån).
Hudvårdsprodukter är så individuellt och svårt att tipsa om. Men några produkter jag inte vill rekommendera är Proactiv's. De gjorde min hy torr och röd men finnarna försvann inte för det. Jag vet att de fungerat för andra precis i början men att effekten avtagit med tiden. Så jag råder er att inte slösa 500 spänn på dessa skitprodukter!
Ett annat tips när det kommer till att köpa produkter till hyn är att betala lite mer och få kvalité istället för kvantitet. Det är ändå din hy det handlar om, och den är viktig att ta hand om på bästa möjliga sätt! Och tro mig, det är värt det i slutändan.
Har du stora problem med finnar råder jag dig att gå till en läkare, eller till din skolsköterska. De kan skriva ut starkare krämer som oftast ger väldigt bra effekt.
Hoppas ni tyckte om detta inlägget och fick några bra tips. Ni får gärna lämna era tips här nere i kommentarsfältet så att vi alla kan ta del av de också! Puss.
15:32 Snygg-mat: Skönhetsknep
♥ 5 MÅSTEN I SKAFFERIET HOS EN SKÖNHETSJUNKIE:
Mat som gör huden mjuk, klar och strålande.
Litet kollage gjort av mig. Avokado-skrubben på bilden längst ned till vänster hittar ni här.
♥ VÄRLDENS ENKLASTE SKÖNHETSKNEP:
♥ CITRUSKICK
Varför?
Tar bort döda hudceller där huden är skrovlig. Lugnar oljig hy. Får absolut inte användas i ansiktet!
Du behöver:
1 citron
Gör så här:
Dela citronen på mitten. Gnid citronens saftiga sidor mot armbågar, knän och hälar. Skölj noggrant med varmt vatten.
♥ SALTSKRUBB
Varför?
Får bort döda hudceller på kroppen så din hud mlir mjuk och får lyster.
Du behöver:
En näve grovt havssalt
2 matskedar olivolja
Gör så här:
Blanda salt och olja i en skål. Gå in i duschen utan att sätta på vattnet. Gnid mixen över kroppen, men koncentrera på rumpan och låren. Duscha sedan av dig ordentligt.
Bläddrade igenom en urgammal Starlet-tidning och blev påmind om superbra och enkla skönhetsknep. Lite enkla skönhetstips att använda sig av så där en seg söndag, som denna. Hoppas ni gillar det!
Mat som gör huden mjuk, klar och strålande.
- Lax
- Avokado
- Morot
- Nötter
- Blåbär
Litet kollage gjort av mig. Avokado-skrubben på bilden längst ned till vänster hittar ni här.
♥ VÄRLDENS ENKLASTE SKÖNHETSKNEP:
- Häll en matsked olivolja i badet för supermjuk och återfuktad hud. Akta bara så du inte halkar när du går upp!
- Några skivor kall gurka eller potatis direkt ur kylen lugnar irriterad hy.
- Få fason på svullna ögonlock genom att doppa två påsar örtte i kallt vatten. Tryck ut överflödigt vatten och lägg tepåsarna över ögonen i 10 minuter.
♥ CITRUSKICK
Varför?
Tar bort döda hudceller där huden är skrovlig. Lugnar oljig hy. Får absolut inte användas i ansiktet!
Du behöver:
1 citron
Gör så här:
Dela citronen på mitten. Gnid citronens saftiga sidor mot armbågar, knän och hälar. Skölj noggrant med varmt vatten.
♥ SALTSKRUBB
Varför?
Får bort döda hudceller på kroppen så din hud mlir mjuk och får lyster.
Du behöver:
En näve grovt havssalt
2 matskedar olivolja
Gör så här:
Blanda salt och olja i en skål. Gå in i duschen utan att sätta på vattnet. Gnid mixen över kroppen, men koncentrera på rumpan och låren. Duscha sedan av dig ordentligt.
Bläddrade igenom en urgammal Starlet-tidning och blev påmind om superbra och enkla skönhetsknep. Lite enkla skönhetstips att använda sig av så där en seg söndag, som denna. Hoppas ni gillar det!
13:30 YouTube-tips: Hur man döljer acne
Tyckte att denna videon var himla bra! Ni är många som frågar om concealers som döljer finnar bra osv, men i många fall handlar det inte enbart om concealern, utan vilken teknik man använder. JessicaHarlow ger massa bra tips i denna videon!
PS: Jag tänkte att jag skulle spela in en sminkvideo idag, men den kommer inte upp förrän om några dagar i så fall eftersom redigeringen kommer ta ett tag och jag har en hel hög med skolarbeten som måste bli färdiga!
14:57 vitare tänder naturligt!
Jag läste i det senaste numret av Cosmopolitan att äpplen faktiskt kan göra tänderna vitare! Bra och billigt, eller hur? Jag tänkte att jag kunde tipsa er om det tipset då några av er har frågat om tandblekningsprodukter osv.
Såhär står det exakt, på sid 62 reportaget "Mat som gör dig hetare": Enligt näringsexperten Esther Blum kan ett äpple om dagen fungera lika bra som en tandblekning. Det knapriga äpplet har visat sig ta bort fläckar från kaffe, te och rödvin - allt det där goda som tyvärr gör tänderna gulare."
Folk brukar faktiskt fråga mig om jag bleker mina tänder eller använder något annat blekande - men det gör jag inte och har aldrig gjort! Dock äter jag äpplen väldigt, väldigt ofta.. så det kanske ligger något i det?
Hoppas ni gillade detta tipset! Hoppas ni har förståelse för att uppdateringen från min sida har varit lite sämre nu på sistonde. Har haft mycket att stå i. Puss på er!
Såhär står det exakt, på sid 62 reportaget "Mat som gör dig hetare": Enligt näringsexperten Esther Blum kan ett äpple om dagen fungera lika bra som en tandblekning. Det knapriga äpplet har visat sig ta bort fläckar från kaffe, te och rödvin - allt det där goda som tyvärr gör tänderna gulare."
Folk brukar faktiskt fråga mig om jag bleker mina tänder eller använder något annat blekande - men det gör jag inte och har aldrig gjort! Dock äter jag äpplen väldigt, väldigt ofta.. så det kanske ligger något i det?
Hoppas ni gillade detta tipset! Hoppas ni har förståelse för att uppdateringen från min sida har varit lite sämre nu på sistonde. Har haft mycket att stå i. Puss på er!
19:10 Snygg-mat: Yoghurt
YOGHURT!
Varför?
Sägs motverka rynkor och hjälper dig att hålla vikten. Yoghurt är dessutom känt för att vara väldigt lugnande och återfuktande för huden.
Hur mycket/ofta?
En portion om dagen.
Enklaste sätt att få i sig:
Blanda med bär och ät som efterrätt eller med müsli till frukost. Man kan även göra enkla smooties med just yoghurt och massa bär/frukt genom att mixa ihop lite av varje i en mixer eller varför inte testa en hemmagjord ansiktsmask som motverkar finnar?
Innehåller:
Protein, kalcium, olika B-vitaminer och mjölksyrebakterier.
Puss på er!
Sägs motverka rynkor och hjälper dig att hålla vikten. Yoghurt är dessutom känt för att vara väldigt lugnande och återfuktande för huden.
Hur mycket/ofta?
En portion om dagen.
Enklaste sätt att få i sig:
Blanda med bär och ät som efterrätt eller med müsli till frukost. Man kan även göra enkla smooties med just yoghurt och massa bär/frukt genom att mixa ihop lite av varje i en mixer eller varför inte testa en hemmagjord ansiktsmask som motverkar finnar?
Innehåller:
Protein, kalcium, olika B-vitaminer och mjölksyrebakterier.
Puss på er!
18:38 Har du ingen ögonskuggsprimer..?
Testa att smeta ut lite Vaselin på ögonlocken! Det får ögonskuggan att fästa bättre och färgen på skuggan att bli mer intensiv. Precis som med en ögonskuggsprimer! Självklart är det allra bästa en riktig ögonskuggsprimer efterom det är en produkt som är till för att använda runt ögonen och är lite torrare i konsistensen, men detta är ett smidigt tillfälligt alternativ!
Vet du inte vad en primer är? Klicka HÄR! för att få reda på det.
Kram på er!
Vet du inte vad en primer är? Klicka HÄR! för att få reda på det.
Kram på er!
15:50 Snygg-mat: Hemmagjord ansiktsmask för finnig hy!
Vi får många frågor om produkter och tips för finnig hy. Så här har ni ett superbra recept på en ansiktsmask som är skonsam mot huden. Recept: från en gammal Starlet-tidning.
Så funkar den: Förebygger finnar. Havregrynen peelar bort döda hudceller som kan förvärra acne.
Du behöver:
2 matskedar honung (återfuktar)
Ca. 1 dl havregryn (peelar)
2 matskedar naturell yoghurt (lugnar)
Lite vatten
Gör så här: Blanda alla ingredienser. Låt stå 5 minuter, så att havregrynen mjuknar. Smeta över ditt ansikte. Låt verka i 10 minuter. Skölj noggrant.
Så funkar den: Förebygger finnar. Havregrynen peelar bort döda hudceller som kan förvärra acne.
Du behöver:
2 matskedar honung (återfuktar)
Ca. 1 dl havregryn (peelar)
2 matskedar naturell yoghurt (lugnar)
Lite vatten
Gör så här: Blanda alla ingredienser. Låt stå 5 minuter, så att havregrynen mjuknar. Smeta över ditt ansikte. Låt verka i 10 minuter. Skölj noggrant.
09:10 hemmagjord ansiktsmask:
Detta är en himla enkel och bra ansiktsmask jag lärde mig av självaste Agnes Carlsson som hon berättade om i VeckoRevyn för ett bra tag sedan.
Smeta på över hela ansiktet och skölj av när massan har stelnat. Huden känns len och återfuktad efteråt! Värt ett försök i alla fall!
Smeta på över hela ansiktet och skölj av när massan har stelnat. Huden känns len och återfuktad efteråt! Värt ett försök i alla fall!
08:15 Snygg-mat: Olivolja
För att komma till start-inlägget för "Snygg-mat", klicka här!
Dagens snygg-mat:
OLIVOLJA!
OLIVOLJA!
Varför?
Minimerar rynkor, skyddar och ger din hud näring. Perfekt för torr och känslig hud!
Hur mycket/ofta?
2-3 matskedar per dag. Tänk på att det inte behöver vara rå olivolja utan detta är över lag, i maträtter till exempel.
Enklaste sätt att få i sig:
Att äta: Olivolja passar till det mesta. Ringla över en sallad eller pasta!
Utanpå kroppen: Olivolja är känt för att vara otroligt återfuktande. Leta efter en bodylotion med olivolja i eller gör en egen ansiktsmask med olivolja i! Det är bara att googla på det så kommer det upp recept. Olivolja är även bra för håret. En timma innan du tänkt tvätta håret kan du smörja in dina hårtoppar i olivolja. Shamponera sedan som vanligt och skölj noga. Avsluta med din favorit-inpackning och ditt hår kommer vara fantastiskt mjukt!
Innehåller:
Nyttigt fleromättat fett, E-vitamin och olika fytokemikalier.
Hoppas ni gillar de här inläggen sötisar! Jag lär mig mycket själv genom att söka och skriva inläggen så hoppas ni gör det med genom att läsa dem. Nu måste jag klä på mig och kila iväg till jobbet! Ha en fin dag!
Minimerar rynkor, skyddar och ger din hud näring. Perfekt för torr och känslig hud!
Hur mycket/ofta?
2-3 matskedar per dag. Tänk på att det inte behöver vara rå olivolja utan detta är över lag, i maträtter till exempel.
Enklaste sätt att få i sig:
Att äta: Olivolja passar till det mesta. Ringla över en sallad eller pasta!
Utanpå kroppen: Olivolja är känt för att vara otroligt återfuktande. Leta efter en bodylotion med olivolja i eller gör en egen ansiktsmask med olivolja i! Det är bara att googla på det så kommer det upp recept. Olivolja är även bra för håret. En timma innan du tänkt tvätta håret kan du smörja in dina hårtoppar i olivolja. Shamponera sedan som vanligt och skölj noga. Avsluta med din favorit-inpackning och ditt hår kommer vara fantastiskt mjukt!
Innehåller:
Nyttigt fleromättat fett, E-vitamin och olika fytokemikalier.
Hoppas ni gillar de här inläggen sötisar! Jag lär mig mycket själv genom att söka och skriva inläggen så hoppas ni gör det med genom att läsa dem. Nu måste jag klä på mig och kila iväg till jobbet! Ha en fin dag!
15:12 slut på rakgel?
